TAJINE DE TERNERA Y ALCACHOFAS
Pues resulta que me estoy aficionando al tajine ya que las comidas cocinadas en barro, a fuego lento, resultan mucho más sabrosas y te permiten despreocuparte en cierta medida y encima ahorras energía. Ha sido todo un descubrimiento.
Receta del libro » La Cocina Árabe», de Manaly Albert, ediciones Susaeta.
INGREDIENTES:(para 4 personas)
3 alcachofas.
Zumo de 1/2 limón.
3 CS aceite de oliva.
2 patatas medianas.
1/2 kg. de morcillo de ternera, cortada en trozos de 5 cm. de lado.
1 cc de jengibre en polvo.
1/2 cc de cúrcuma en polvo.
La piel de 1/2 limón
1 puñado de aceitunas .
1 CS de perejil picado.
2 pizcas de azafrán en polvo.
PREPARACIÓN:
Eliminar las hojas duras de las alcachofas, cortar los rabos, partirlas por la mitad o en cuatro trozos. Ponerlas en un recipiente con agua y el zumo de limón.
En una cazuela o Tajine, (yo tajine con su difusor) poner el aceite a calentar, la carne, el jengibre y la cúrcuma. Rehogar durante 10 minutos aproximadamente, removiendo con frecuencia.
Cubrir con agua hasta que quede 5 cm. por encima de la carne. Añadir sal, llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante una hora o hasta que la carne este cocida.
Una vez cocida la carne, sacarla de la cazuela y reservar.
Pelamos las patatas, lavamos y troceamos. Pasarlas al tajine y las alcachofas, añadiendo un poco de agua si fuera necesario y cocer durante 30 minutos aproximadamente, añadir la piel de limón, las aceitunas, el perejil y el azafrán desleido en 4 cucharadas del jugo de cocción.
Poner la carne de nuevo en la cazuela y reducir durante 5-10 minutos hasta que la salsa espese.
Servir en el mismo tajine.








