Ene
12
2010
Pimientos Rellenos de Arroz y Carne
Coste: Bajo
Dificultad: Media
Tiempo: medio
Estacionalidad: Todo el año.
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS
(1 Pimiento/ Persona)
- 6 Pimientos Rojos para rellenar (color rojo intenso y bien carnosos)
- 3 chorizos caseros, troceados
- 500 g de carne de cerdo, troceada (lomo, magra… la parte que prefiera)
- 6 cucharadas soperas de aceite
- 10 ajos partidos al gusto, pero no en trozos demasiado finos
- 12 cucharadas soperas de tomate frito
- 6 tacitas pequeñas de arroz (de las del café)
- sal
PREPARACIÓN
- En el aceite caliente, sofreimos los ajos, junto con los trocitos de chorizo y los de carne.
- Añadimos el tomate y removemos, para terminar el sofrito agregando el arroz, que dejaremos rehogar unos 2 – 3 minutos, moviéndolo para que no se nos peque. Salamos y reservamos.
- A los pimientos, les cortamos la «coronilla», en su parte superior, dejando un hueco suficiente que nos permita rellenarlos, sin que sea demasiado grande.
- Los limpiaremos bien su interios, retirando las semillas y procedemos a rellenarlos con el sofrito de arroz y carne.
- Una vez rellenos, les volvemos a poner su coronilla y los colocamos en una bandeja para horno.
- Hornear a unos 180º, durante unas 2 horas aproximadamente (dependiendo del tipo de horno). Durante este tiempo, vigilar bien que no se quemen los pimientos por su parte superior y, a la vez, es recomendable ir comprobando el grado de cocción del arroz, hasta que adquiera su punto.
Dado que este es un plato muy completo, en cuanto a que contiene hidratos de carbono, grasas y proteínas, bien podría constituir una comida de plato único.
O, como mucho, podría ser el segundo plato, tras una ensalada ligera o unas verduras cocinadas al vapor, a la parrilla, horneadas y aderezadas con hierbas y especias, mejor que con salsas, que nos resultarian mas pesadas.







